Kennen Sie das Gefühl? Morgens verbringen Sie eine Viertelstunde mit Ihren Haaren, die Frisur sieht toll aus – und ein paar Stunden später ist davon kaum noch etwas zu sehen. Dabei entscheiden einige einfache Schritte darüber, ob Ihr Styling den ganzen Tag hält – und wie sehr Ihr Haar dabei strapaziert wird.
Die richtige Verwendung von Föhn, Glätteisen und Lockenstab ist nicht nur eine Frage der Technik. Es ist das Zusammenspiel aus Temperatur, Abstand, Luftstromrichtung und der Vorbereitung Ihrer Haare.
1. Es beginnt schon unter der Dusche
- Gesundes Styling beginnt, bevor Sie den Föhn überhaupt einstecken.
- Verwenden Sie ein mildes Shampoo und eine pflegende Spülung, die das Haar nicht beschweren, aber die nötige Pflege spenden.
- Überschüssiges Wasser drücken Sie vorsichtig mit einem Handtuch aus dem Haar – nicht rubbeln. Nasses Haar ist besonders empfindlich und wird leicht beschädigt.
2. Ohne Hitzeschutz kein Start
- Bevor Sie zu irgendeinem Styling-Gerät greifen, tragen Sie immer Hitzeschutz auf – idealerweise als Spray.
- Er bildet einen dünnen Film, der den direkten Kontakt der Hitze mit der Haarfaser reduziert.
- So bleiben Ihre Haare feucht, glatt und widerstandsfähiger gegen Haarbruch.
3. Schritt für Schritt richtig föhnen
Der richtige Abstand und die richtige Richtung
- Halten Sie den Föhn etwa 15–20 cm vom Kopf entfernt und richten Sie den Luftstrom in Wuchsrichtung der Haare – vom Ansatz bis zu den Spitzen.
- So glättet sich die Schuppenschicht und das Haar bekommt einen natürlichen Glanz.
Die Temperatur passend zum Haartyp
- Feines Haar: niedrige Temperatur, mittlere Luftgeschwindigkeit.
- Kräftiges oder dichtes Haar: höhere Temperatur, aber bewegen Sie den Föhn ständig und lassen Sie die Wärme nicht an einer Stelle einwirken.
Technik als Schutz
- Der TrueLife HairDryer D3, D6 und D9 schützen Ihr Haar auch beim häufigen Föhnen.
- Dank der negativen Ionen überhitzt Ihr Haar weniger, die statische Aufladung bleibt aus und das Trocknen geht schneller.
- Das Modell TrueLife HairDryer D9 reguliert die Temperatur zudem automatisch anhand der Haarfeuchtigkeit – so droht kein Übertrocknen.
4. Glätten ohne Schäden
Ein Glätteisen kann dem Haar unglaublichen Glanz und Geschmeidigkeit verleihen – aber nur, wenn Sie es richtig einsetzen.
- Das Haar muss vollständig trocken sein. Feuchtigkeit in Kombination mit Hitze kann das Haar regelrecht „kochen“.
- Teilen Sie das Haar in Strähnen. Jede Strähne sollte dünn sein und wird mit einem gleichmäßigen Zug durch das Glätteisen geführt, ohne anzuhalten.
- Verwenden Sie die passende Temperatur.
- Feines Haar: 150–170 °C
- Normales Haar: 170–190 °C
- Kräftiges Haar: 190–210 °C
Das Glätteisen TrueLife HairIron N3 verfügt über Keramik-Turmalin-Platten, die die Wärme gleichmäßig verteilen und Ionen erzeugen. Dadurch wird Ihr Haar auch beim häufigen Glätten nicht beschädigt.
5. Wellen, die halten
Wenn Sie sich natürliche Wellen wünschen, probieren Sie den TrueLife HairWaver W6 aus – einen Lockenstab, der drei Schlüsselelemente für gesundes Styling vereint:
- Turmalin-Oberfläche (schützt das Haar),
- Ionisation (verhindert Frizz),
- schnelle Aufheizzeit (das Styling dauert kürzer, sodass das Haar der Hitze nicht unnötig lange ausgesetzt ist).
Für natürliche Wellen drehen Sie die Strähnen vom Gesicht weg und lassen Sie sie auskühlen, bevor Sie sie weiter bearbeiten – so fixiert sich die Form und hält länger.
6. Zum Schluss Kaltluft
- Schalten Sie nach dem Styling den Föhn auf den Kaltluft-Modus.
- Das hilft, die Schuppenschicht zu schließen und die Frisur zu fixieren. Außerdem sorgt es für natürlichen Glanz und beseitigt statische Aufladung.
7. Pflege nach dem Styling
- Nach jedem Hitzestyling freut sich Ihr Haar über ein wenig Regeneration – eine Feuchtigkeitsmaske oder ein Haaröl für die Spitzen.
- So beugen Sie Haarbruch und dem Verlust der Elastizität vor.
Auf einen Blick
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Schritt |
Was zu tun ist |
Warum es funktioniert |
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Vorbereitung |
Waschen, mit Handtuch trocknen, Hitzeschutz auftragen |
Das Haar wird nicht überhitzt |
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Föhnen |
Abstand 15–20 cm, in Wuchsrichtung |
Glanz und Geschmeidigkeit |
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Glätten / Locken |
Gleichmäßige Züge, niedrigere Temperatur |
Keine Schäden |
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Abschluss |
Kaltluft und Pflege |
Fixierung und Regeneration |
Schönheit in jedem Schritt
Das richtige Styling ist kein Kompromiss zwischen Aussehen und Haargesundheit. Wenn Sie wissen, wie man mit Hitze umgeht, wird aus der täglichen Routine ein angenehmes Ritual.
