Przewija Pan/Pani sklep internetowy, patrząc na dwa różne kształty główek. Jedna jest długa, podobna do tej w zwykłej szczoteczce. Druga jest mała i okrągła. Ceny są zbliżone, opisy pełne technologii, a Pan/Pani wciąż nie wie, którą wybrać.
Proszę czytać dalej, a za kilka minut będzie Pan/Pani wiedzieć, czym się różnią i, co ważniejsze, co powinno zdecydować o wyborze.
Czym więc naprawdę się różnią?
Różnica polega na tym, co robi główka.
Szczoteczka soniczna ma długą główkę, ukształtowaną podobnie jak w szczoteczce manualnej. Włosie wibruje bardzo szybko z boku na bok. Przesuwa ją Pan/Pani powoli po zębach, a resztę robi za Pana/Panią.
Szczoteczka z okrągłą główką działa inaczej. Główka jest mała, obejmuje jeden ząb naraz i obraca się naprzemiennie w lewo i w prawo. W efekcie technika też jest inna. Proszę przyłożyć, poczekać chwilę, przejść do kolejnego zęba.
Tyle teorii.
Dlaczego ten wybór jest taki trudny?
Bo obie działają.
Elektryczna szczoteczka, jednego lub drugiego typu, radzi sobie z płytką nazębną i stanem zapalnym dziąseł lepiej niż manualna. Różnice między dwoma typami elektrycznymi są niewielkie, a eksperci wciąż spierają się, ile właściwie znaczą. To najczęściej powtarzana część całego tematu, więc od razu to wyjaśnijmy: nikt uczciwie nie wskaże Panu/Pani jednoznacznego zwycięzcy. Co tak naprawdę jest dobrą wiadomością, bo oznacza, że nie da się tu popełnić błędu.
Co więc powinno zdecydować?
Gdy odłoży Pan/Pani na bok pytanie, która czyści lepiej, zostają rzeczy, które naprawdę decydują o tym, czy będzie Pan/Pani z niej zadowolony/zadowolona.
Kształt główki i technika. Jeśli jest Pan/Pani przyzwyczajony/przyzwyczajona do przesuwania szczoteczki po zębach, soniczna od razu wyda się Panu/Pani odpowiednia. Jeśli nie ma Pan/Pani nic przeciwko zwolnieniu tempa i poświęceniu każdemu zębowi kilku sekund osobno, dobrze poradzi sobie Pan/Pani z okrągłą główką. Proszę wyobrazić sobie siebie przy umywalce. To lepsza wskazówka niż jakakolwiek tabela specyfikacji.
Dźwięk i odczucia. Szczoteczka soniczna brzmi jak cichy szum, podczas gdy okrągła główka jest głośniejsza i odczuwalna bardziej intensywnie. Niektórzy pierwsze razy ze szczoteczką soniczną odbierają jako łaskotanie. Zwykle mija to w ciągu kilku dni.
Timer i interwały. Dwie minuty to dwie minuty, i prawie nikt nie ocenia tego dobrze bez timera. Sygnał co trzydzieści sekund też pomaga. Dzięki niemu nie spędza Pan/Pani połowy czasu na przednich zębach, zapominając o tylnych trzonowcach.
Dokąd ją Pan/Pani zabierze. Szczoteczka, która zostaje w domu, gdy wyjeżdża Pan/Pani na tydzień, niewiele Panu/Pani pomoże.
Model Truelife SonicBrush Compact spełnia to wszystko. Ma timer z trzydziestosekundowymi interwałami, cztery tryby, w tym łagodniejszy Sensitive, i mieści się w etui podróżnym. Końcówki mają niebieskie włosie, które blaknie z użyciem, więc widzi Pan/Pani, kiedy je wymienić, bez zapisywania tego w kalendarzu.
O czym ludzie zapominają
Teraz ważna część. Większość ludzi martwi się kształtem główki, podczas gdy coś zupełnie innego ma dużo większy wpływ na zdrowie dziąseł. To, jak mocno naciska Pan/Pani.
Brzmi jak drobiazg. Ale nim nie jest. Naciska Pan/Pani za mocno, a Pana/Pani dziąsła płacą za to cenę, niezależnie od tego, jaką szczoteczkę Pan/Pani trzyma. I prawie nikt nie zauważa tego u siebie, bo większy nacisk podświadomie wydaje się dokładniejszym czyszczeniem. A nie jest.
Dlatego warto mieć szczoteczkę, która to Panu/Pani powie. Truelife SonicBrush Clean70 UV ma czujnik SmartPressure, który monitoruje Pana/Pani nacisk i pokazuje go w kolorze. Niebieski oznacza, że robi Pan/Pani to dobrze, zielony, że jest Pan/Pani na granicy, a czerwony wraz z delikatną wibracją oznacza: proszę odpuścić. Wskaźnik widoczny jest z przodu i z tyłu, więc może Pan/Pani sprawdzić swoją technikę w lustrze. Etui dodatkowo sterylizuje końcówki światłem UV między myciami, co doceni Pan/Pani zwłaszcza w podróży.
Czujnik nie jest warunkiem zdrowych dziąseł. To bodziec, który uczy Pana/Pani rękę właściwego nacisku. Po kilku tygodniach sam/sama Pan/Pani to poczuje.
I słowo o technice, żeby wszystko się zgadzało
Nawet najlepsza szczoteczka nie uratuje złej techniki.
Proszę przyłożyć włosie tam, gdzie ząb styka się z dziąsłem, pod niewielkim kątem. Proszę przesuwać się powoli od zęba do zęba i pozwolić szczoteczce wykonać swoją pracę. Proszę nie szorować. To najczęstszy błąd popełniany ze szczoteczkami elektrycznymi i najszybsza droga do obolałych dziąseł.
Jeszcze jedno, żeby nie musiał/musiała się Pan/Pani zastanawiać. Żadna szczoteczka, elektryczna czy manualna, nie czyści porządnie przestrzeni między zębami. Do tego potrzebuje Pan/Pani szczoteczek międzyzębowych, nici dentystycznej lub irygatora. Technikę omówiliśmy szerzej w osobnym artykule.
FAQ
Czy szczoteczka soniczna jest lepsza od tej z okrągłą główką?
Nie ma między nimi jednoznacznego zwycięzcy. Oba typy radzą sobie z płytką nazębną i stanem zapalnym dziąseł znacznie lepiej niż szczoteczka manualna, a różnice między nimi są niewielkie. Proszę wybrać tę, która dobrze leży Panu/Pani w ręce i przy której Pan/Pani wytrwa.
Czy więcej ruchów na minutę oznacza lepsze czyszczenie?
Samo w sobie nie. Liczba na opakowaniu niczego nie gwarantuje, bo liczy się też główka, Pana/Pani technika i czas mycia. Szczoteczka z mniejszą liczbą może czyścić równie dobrze jak ta z dwukrotnie większą.
Czy elektryczna szczoteczka uszkodzi mi dziąsła lub szkliwo?
Przy normalnym użytkowaniu nie. Problem nie wynika z typu szczoteczki, tylko z nadmiernego nacisku i szorowania. Pomaga miękka końcówka, delikatny ruch i szczoteczka z czujnikiem nacisku.
Jak często powinienem wymieniać końcówkę?
Proszę wymieniać końcówkę mniej więcej co trzy miesiące. Zużyte włosie strzępi się i czyści znacznie gorzej. Niektóre końcówki mają kolorowe włosie, które blaknie i samo daje znać, kiedy nadszedł czas.
Czy elektryczna szczoteczka zastępuje czyszczenie między zębami?
Nie, nie zastępuje. Żadna szczoteczka nie dociera niezawodnie między zęby. Proszę połączyć ją ze szczoteczkami międzyzębowymi, nicią dentystyczną lub irygatorem.
Proszę wybrać tę, przy której Pan/Pani wytrwa
Długa główka czy okrągła? Tak czy inaczej dostanie Pan/Pani szczoteczkę, która zdecydowanie bije na głowę mycie manualne. Różnica między tymi dwoma typami jest mniejsza niż różnica między kimś, kto porządnie myje zęby przez dwie minuty, a kimś, kto załatwia to w trzydzieści sekund.
Proszę wybierać według tego, jak leży w dłoni, jak brzmi, i co naprawdę chętnie weźmie Pan/Pani do ręki każdego wieczoru. Resztę zrobi regularność.
