Jak zmotywować dzieci do mycia zębów

Mycie zębów u dzieci bywa często małą walką. Rodzice się spieszą, dziecko akurat nie chce rezygnować z zabawy ani bajki, a łazienka zamienia się w arenę negocjacji.

Dzieci nie bardzo przejmują się tym, dlaczego to takie ważne. W ich świecie to po prostu kolejna dodatkowa uciążliwość. Ale dobra wiadomość jest taka, że z czasem można to przełamać. Nie siłą – raczej podejściem.

Kiedy zacząć mycie zębów u dzieci

Z myciem zębów idealnie jest zacząć od razu, gdy tylko wyrośnie pierwszy ząbek. W tym momencie nie chodzi o idealne czyszczenie – raczej o zbudowanie jakiejś rutyny.
Na początku wystarczy delikatne czyszczenie dziecięcą szczoteczką lub silikonową nakładką na palec. Dziecko stopniowo przyzwyczaja się do tego, że mycie zębów jest tak samo naturalne jak mycie rąk czy ubieranie się.
Im wcześniej stanie się to rutyną, tym mniej będziesz się z tym później męczyć.

Jak długo dzieci powinny myć zęby

Podobnie jak dorośli, dzieci powinny szczotkować zęby około 2 minuty, najlepiej 2 razy dziennie. Rzeczywistość jest jednak zwykle taka, że przy mniejszych dzieciach cieszysz się, gdy w ogóle otworzą buzię :)

Dlatego na początku nie skupiaj się tak bardzo na czasie. Ważniejsze jest regularne mycie i to, żeby dziecko wiedziało, co mniej więcej ma robić.

Może pomóc podzielenie mycia na części:

górne zęby
dolne zęby
powierzchnia przednia i tylna

Dzięki temu dziecko ma jaśniejszy obraz i łatwiej utrzymuje uwagę.

Jak zmotywować dzieci do mycia zębów

Największą różnicę zrobi moment, gdy mycie przestanie być „musisz”, a stanie się choć trochę zabawą.

Co sprawdza się w praktyce:

Muzyka lub timer
Krótka piosenka lub timer na 2 minuty pomoże dziecku zrozumieć, jak długo ma myć zęby.
Zabawa i fantazja
Dzieci uwielbiają bajki i historie. Raz ząbki są bohaterami, innym razem sprzątają złe potwory.
Wspólne mycie
Gdy dzieci widzą, że Ty też to robisz, mniej się z tym kłócą.
Pozwól im wybrać
Szczoteczka, pasta… drobiazg, a działa. Nagle to już nie jest coś, co im się narzuca.

Dlaczego właściwa szczoteczka ma znaczenie

Wybór szczoteczki bywa bagatelizowany. Gdy szczoteczka jest duża, twarda lub źle się ją trzyma, dziecko po prostu nie będzie chciało się z nią męczyć. A opór rośnie.

Podstawa to:

mniejsza główka
miękkie włosie
wygodny w trzymaniu uchwyt

Wybór szczoteczki według grupy wiekowej dziecka

Dzieci 3–6 lat

U najmłodszych chodzi przede wszystkim o prostotę. Szczoteczka powinna być mała, delikatna i dobrze leżeć w dłoni.

Na przykład SonicBrush Baby G jest pod tym względem dobrze dopasowany. Ma mniejszą główkę, miękkie włosie i dodatkowo podświetlenie. Może się wydawać, że to drobiazg, ale w rzeczywistości pomaga zarówno dziecku, jak i rodzicowi zobaczyć, co właściwie się czyści. Dodatkowo ma wbudowany timer, więc przynajmniej trochę pilnuje czasu mycia za Ciebie.

Dzieci 5–9 lat

Na tym etapie dzieci już więcej potrafią same, ale wciąż nie jest to całkowicie bez nadzoru.

Na przykład SonicBrush Kid G jest zaprojektowana tak, by pozostać delikatna, ale już trochę bardziej „dorosła”. Rozmiar odpowiada wiekowi, dobrze się trzyma, a dioda LED pomaga w orientacji podczas mycia. Nie brakuje też timera, dzięki któremu dziecko nie musi się zastanawiać, jak długo szczotkować zęby.

Dzieci 7–14 lat
Starsze dzieci chcą już mieć nad wszystkim większą kontrolę. I często lubią, gdy mogą coś ustawić po swojemu.

Na przykład SonicBrush Junior J100 oferuje więcej trybów czyszczenia, więc dziecko może wybrać to, co mu pasuje. Nadal ma miękkie włosie i rozmiar dostosowany do dzieci, ale dodaje odrobinę „swobody”. Oczywiście nie zabrakło też timera, który pilnuje, aby mycie nie kończyło się po 20 sekundach.

Dlaczego właściwie szczoteczka soniczna
Być może gdzieś już to słyszałeś, ale to ma sens… Szczoteczki soniczne pracują delikatnymi wibracjami, więc część pracy wykonują za dziecko. Nie musi tak mocno dociskać, nie musi myśleć o technice.