Podzim je tu a s ním první virózy. Dítě má horké čelo, vy sáhnete po teploměru a za chvíli řešíte, jestli je to ještě v pohodě, nebo už čas volat doktora.
Jenže naměřená hodnota má smysl jen tehdy, když víte, kde a jak jste ji změřili. Prozradíme vám, kde se teplota měří nejpřesněji, co číslo znamená podle věku a jakých chyb se vyvarovat.
Kde se teplota měří nejpřesněji
Teplota se liší podle toho, kde ji měříte. Nejblíž skutečné vnitřní teplotě je konečník, proto je u miminek a malých dětí nejspolehlivější. Každé místo totiž dává trochu jinou hodnotu.
- Konečník. Nejblíž skutečné vnitřní teplotě. U miminek a malých dětí nejspolehlivější volba.
- Ústa. Dobrý kompromis u větších dětí a dospělých, kteří udrží teploměr v klidu pod jazykem.
- Podpaží. Nejpohodlnější, ale nejméně přesné. Hodí se na rychlou orientaci.
- Ucho a čelo. Rychlé a hygienické, ale citlivé na techniku a okolí. Ucho navíc není spolehlivé u dětí do šesti měsíců.
Proč se hodnoty z různých míst nedají srovnávat
Teplota naměřená v konečníku a na čele nejsou stejná čísla, na to pozor.
V konečníku a v uchu bývá hodnota zhruba o půl stupně vyšší než v ústech. V podpaží a na čele naopak zhruba o půl stupně nižší. Když tedy jednou měříte na čele a podruhé v podpaží, srovnáváte nesrovnatelné.
Tip: U jednoho člověka měřte pokud možno pořád na stejném místě a stejným teploměrem. Jedině tak poznáte, jestli teplota stoupá, nebo klesá.
Od kolika stupňů je horečka
Pásma se liší podle místa měření. Orientačně to vypadá takto.
- Zvýšená teplota: zhruba 37 až 38 °C.
- Horečka: od 38 °C měřeno v konečníku, uchu nebo na čele. V podpaží je hranice asi o půl stupně nižší.
- Vysoká horečka: nad 40 °C. Tady je vždy na místě rychle vyhledat pomoc.
Sama horečka přitom není nepřítel. Je to přirozená obrana těla, které bojuje s infekcí. Důležitější než jedno číslo je celkový stav.
Horečka u dětí a miminek: na co si dát pozor
U nejmenších platí přísnější pravidla a vyplatí se je znát předem, v klidu, ne až v panice nad postýlkou.
- Miminko do 3 měsíců. Teplota kolem 38 °C je důvod kontaktovat lékaře bez odkladu. U novorozence do měsíce věku vždy.
- Větší děti. Řiďte se hlavně celkovým stavem. Když dítě pije, reaguje a zajímá se o okolí, obvykle není nutné spěchat.
Lékaře vyhledejte, pokud se objeví varovné příznaky: nezvyklá spavost nebo apatie, odmítání tekutin, opakované zvracení, ztížené dýchání nebo febrilní křeče. U starších dětí také horečka, která trvá déle než tři dny.
Se snižováním horečky a s léky se vždy poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Teploměr vám pomůže situaci sledovat, ale nenahrazuje odborné vyšetření.
Nejčastější chyby při měření
Většina nepřesností nevzniká kvůli teploměru, ale kvůli tomu, jak ho použijeme.
- Srovnávání hodnot z různých míst těla.
- Měření v ústech hned po jídle, pití nebo žvýkačce.
- Měření hned po příchodu z chladu nebo po pohybu.
- Zpocené čelo, vlasy nebo špatná vzdálenost u bezkontaktního měření.
- Pohyb a pláč u dětí, které hodnotu zvednou.
Jak změřit teplotu doma krok za krokem
- Připravte si teploměr a ruce.
Čisté ruce, čistý teploměr. Na konečník a na ústa mějte raději každý zvlášť.
- Vyberte místo a držte se ho.
U miminek konečník, u větších dětí a dospělých ústa nebo podpaží. Podpaží mějte suché, špičku v jamce a paži přitiskněte k tělu.
- Počkejte, když je potřeba.
Po jídle nebo pití nechte před měřením v ústech aspoň patnáct minut.
- Měřte v klidu.
Dítě chvíli zabavte, ať se nevrtí. Neklid výsledek zkresluje.
U kontaktního měření se hodí teploměr, který je rychlý a šetrný zároveň. Truelife Care T3 má měkkou ohebnou špičku, takže je příjemný i pro miminka, a změří teplotu v konečníku, ústech i podpaží. Výsledek máte zhruba za pět vteřin a barva podsvícení displeje vás orientačně navede, jestli jde o normální teplotu, zvýšenou, nebo horečku.
Časté otázky
Kde se teplota měří nejpřesněji? Nejblíž skutečné vnitřní teplotě je měření v konečníku, proto se doporučuje hlavně u miminek a malých dětí.
Od kolika stupňů je horečka? Horečka je obvykle od 38 °C měřeno v konečníku, uchu nebo na čele. V podpaží je hranice asi o půl stupně nižší.
Jaký je rozdíl mezi teplotou v podpaží a v konečníku? V konečníku bývá naměřená teplota asi o půl stupně vyšší než v podpaží.
Kdy s horečkou u miminka k lékaři? U miminka do 3 měsíců je teplota kolem 38 °C důvod kontaktovat lékaře bez odkladu. U novorozence platí to samé vždy.
Jak dlouho čekat po jídle na měření v ústech? Po jídle nebo pití je lepší počkat aspoň patnáct minut, jinak může být hodnota zkreslená.
