Chcete mít krásné a zdravé zuby, ale nejste si jistí, jestli je čistíte správně? Sonický kartáček vám může výrazně usnadnit každodenní péči, ale jen když víte, jak na něj. Podělíme se s vámi o jednoduché tipy a triky, díky kterým bude čištění zubů rychlé, účinné a váš úsměv bude zářit každý den.
Proč je důležité správně čistit zuby
Správná technika čištění zubů je klíčem k prevenci kazů, zánětů dásní i nepříjemného zápachu z úst. Dokonce i ten nejlepší kartáček nebude efektivní, pokud ho používáte nesprávně.
Co se stane, když techniku podceníte:
- zbytky plaku zůstávají mezi zuby,
- dásně mohou být podrážděné,
- zvyšuje se riziko kazu a zánětu.
Správný postup vám pomůže odstranit až 12× více plaku než klasický manuální kartáček a zároveň šetrně pečovat o dásně.
Základy čištění sonickým kartáčkem
Vyberte správnou hlavici
Hlavice kartáčku volte podle toho, co vaše zuby a dásně potřebují – univerzální pro každodenní péči, jemnější pro citlivé dásně nebo speciální pro bělení zubů.
Nepřehánějte to s tlakem
Sonický kartáček čistí díky jemným, ale velmi rychlým vibracím. Ty odstraňují nečistoty i z míst, kam se běžný kartáček nedostane, takže není potřeba přitlačovat. Přílišný tlak může naopak podráždit dásně nebo poškodit zubní sklovinu.
Technika čištění
Držte kartáček pod úhlem 45° ke dásním a pomalu pohybujte hlavicí po jednotlivých zubech. Netlačte, nespěchejte a nechte vibrace pracovat za vás.
Nezapomeňte na všechny plochy zubu – přední, zadní i žvýkací.
Doba čištění
Ideální doba je 2 minuty. Některé sonické kartáčky mají i časovač, který vás upozorní, kdy přejít na další část úst.
Pravidelná výměna hlavice
Hlavici je vhodné měnit každé tři měsíce nebo podle indikátoru opotřebení. Jen tak bude čištění stále účinné a hygienické.
Malé triky pro lepší efekt
- Používejte fluoridovou zubní pastu, která posiluje sklovinu.
- Nezapomínejte na mezizubní prostory – doplňte čištění nití nebo mezizubním kartáčkem.
- Čistěte zuby dvakrát denně – ráno pro svěží start, večer pro dokonale čistý úsměv.
Sonický kartáček, který vám pomůže se správnou technikou
Pokud s čištěním sonickým kartáčkem teprve začínáte, může vám hodně pomoci, když přístroj sám ohlídá správnou techniku.
TrueLife SonicBrush Clean70 UV kombinuje výkon, chytré funkce i praktičnost:
- Až 90 000 pohybů za minutu díky technologii SonicTrue® pro důkladné, ale šetrné čištění
- SmartPressure® senzor, který vás upozorní, pokud příliš tlačíte
- UV sterilizátor hlavic pro maximální hygienu po každém použití
- 5 různých režimů čištění podle potřeb vašich zubů:
- Clean – pro běžné každodenní čištění
- Shine – pro lesk a odstranění skvrn
- Sensitive – pro citlivé zuby a dásně
- Whiten – pro bělení a odstranění odolného plaku
- Massage – pro stimulaci a lepší zdraví dásní
Díky těmto funkcím si snadno osvojíte správnou techniku a vaše každodenní péče o úsměv bude efektivní i příjemná.
Shrnutí
Správná technika čištění sonickým kartáčkem je základem zdravých zubů a dásní. Vyberte vhodnou hlavici, netlačte, dodržujte doporučenou dobu čištění a dopřejte péči i mezizubním prostorům. Kartáček TrueLife SonicBrush Clean70 UV vám v tom pomůže.
